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Den Veranstaltungskalender findet man jetzt hier.
Rückblick
 Der Einladung zum traditionellen Familienabend am 19. November 2011, der gleichzeitig immer die Schlussveranstaltung des Vereinsjahres ist, waren 42 Personen gefolgt.
Nach dem Essen ließ man durch Bilder das Vereinsleben 2011 noch mal Revue passieren. Bei dieser Gelegenheit wurden für 25 jährige Mitgliedschaft Lika und Reinhold Bauer, Sascha Diehl, Irene Sehnert und Günter Brückmann geehrt.
Das Sportabzeichen haben in diesem Jahr Karlheinz Streit, Winfried Ehrhard, Reinhold Bauer, Thilo Lauer, Martina Bing, Stephan Meyer und Dirk Tramberend gemacht. Es wurde im Rahmen des Familienabends überreicht, sofern sie anwesend waren.
Bei einem Ratespiel, von Hannelore Lehr ausgedacht, ging es darum, die Anzahl von Streichhölzern in einem Glas zu raten. Der richtigen Zahl von 5478 Hölzern kam Carlo Funck am nächsten. Auf Platz 2 folgte Robert Wennel und auf Platz 3 Martina Bing. Die Gewinner wurden mit Sachpreisen bedacht.
Das Foto von Werner Lehr zeigt von links nach rechts Hannelore Lehr, Carlo Funck, Robert Wennel und Martina Bing.
 Die Herbstwanderung am 6. November 2011 führte 25 Aktive über Harpertshausen und Langstadt nach Schaafheim. In der Kleingärtner-Gaststätte erholten wir uns von den Strapazen und nahmen unser Mittagessen ein. Anschließend wanderten wir über Schlierbach nach Altheim zurück. Die Strecke betrug insgesamt rund 18 Kilometer.
  Beim 30. Frankfurt-Marathon am 30. Oktober 2011 waren sechs Volkssportfreunde erfolgreich. Felix Tramberend und Rafael Boßler starteten jeweils als Einzelläufer über die vollen 42,195 Kilometer und liefen zunächst mehr als die Hälfte der Strecke nebeneinander. Felix “finishte” in 3:33:18 Stunden und Rafael in 3:46:45 Stunden. Außerdem starteten in dieser Reihenfolge Thilo Lauer, Reiner Diehl, Stephan Meyer und Hans-Jürgen Boßler als Staffel, das heißt, sie teilten sich die Distanz und erreichten gemeinsam das Ziel in 3:52:58 Stunden. (Auf dem Foto v.l.n.r.: Stephan, Hansi, Reiner, Thilo.)
 Unterstützt wurden die sechs Sportler von neun mitgereisten Begleitern, die - teils zu Fuß, teils mit S- und U-Bahnen, alleine oder in kleinen Gruppen, an vorher abgestimmten Stellen oder auch spontan - immer wieder am Straßenrand auftauchen und die Läufer anfeuerten.
In den Vogelsberg-Kreis führte uns die diesjährige Zweitageswanderung am 17. und 18. September 2011. Günther und Margita Werner hatten zwei Routen - je eine für Samstag und Sonntag - geplant. Als Ausgangspunkt hatten beide Routen das Landhaus Appel in Schotten-Betzenrod.
 So machten sich 11 Wanderinnen und Wanderer auf den Weg. Nach dem Abstellen der Autos am Hotel führte uns der Rundkurs des Samstags ca. 25 Kilometer zunächst in Richtung Hoherodskopf und dann in einem Bogen über Schotten zurück zum Hotel. Eine Mittagspause in einer Schutzhütte mit mitgeführtem Proviant und eine Einkehr in ein Café in Schotten kurz vor Ende der Wanderung sorgten für die nötige Stärkung, und mit einem hervorragenden Abendessen beschlossen wir den Tag.
 Am Sonntag frühstückten wir ausgiebig, bevor wir mit den Autos nach Herbstein fuhren und von dort zu dem knapp 20 Kilometer langen “Vulkan”-Rundweg aufbrachen. Obwohl das Wetter an beiden Tagen besser war als vorhergesagt und gutes Wanderwetter herrschte, war der zweite Tag doch deutlich kühler als der erste, und es gab einen kräftigen Regen zwischendurch, der uns zu einer Pause und dem Anlegen von Regenschutzkleidung zwang. Um so mehr genossen wir, dass sich anschließend die Sonne durchsetzte und uns wieder trocknete und wärmte. Nach Kaffee und Kuchen im Thermalbad-Café von Herbstein machten wir uns am späten Nachmittag müde - aber sehr zufrieden - wieder auf den Heimweg.
  Relativ zahlreich, mit sechs Läufern, beteiligten wir uns am Dieburger Stadtlauf am 2. Juli 2011.
Nachdem Helmut Breitwieser und Karlheinz Streit den 4km-Lauf erfolgreich hinter sich gebracht hatten, starteten Thilo Lauer, Stephan Meyer, Dirk Tramberend und Felix Tramberend im 10km-Lauf.
Alle Ergebnisse unter www.tv-dieburg.de, und Fotos hier.
Bericht und Ergebnisse des 30. Spitz-Älthemer Volks- und Straßenlaufs am 25. und 26. Juni 2011 mit ca. 550 Startern gibt hier.
 Stephan Meyer repräsentierte uns erfolgreich beim 8. Volkslauf des MTV Urberach am 19.6.2011 und lief die 10 Kilometer in 51:57 Minuten. Bereits am 17. April 2011 startete Mario Boßler im Westen Kanadas beim Vancouver Sun Run 2011.
Wie schon in 2009 hatten wir wieder Ambitionen, am diesjährigen Moret-Triathlon des VfL Münster am 18. Juni 2011 mit einer Staffel teilzunehmen. Leider fiel aus bekanntem traurigen Anlass Jürgen Schnitzer als Schwimmer aus, der uns nicht nur sportlich fehlt.
Glücklicherweise erklärte sich Carina Willmann, das ist Felix’ Freundin, bereit einzuspringen. Und so gingen Carina, Rafael Boßler (Rad) und Felix Tramberend (Laufen) gemeinsam an den Start über 2km Schwimmen, 90km Radfahren und einen Halbmarathon-Lauf. Die Wetterbedingungen waren nicht schlecht, wäre da nicht der starke Wind gewesen und ein Wolkenbruch gegen Ende des Wettkampfes. Trotzdem hat’s riesigen Spaß gemacht, und der Einsatz wurde belohnt mit dem 2. Platz von 20 Staffeln, die das Ziel erreichten. Die drei bewältigten die Distanz in 5:13:27 Stunden.
Außerdem wagte Dirk Tramberend zum ersten Mal diese Mitteldistanz, die einem “halben Ironman” entspricht. Auch er war hochzufrieden, nachdem er in jeder der Disziplinen exakt die angepeilten Wunschzeiten schaffte und - wenn auch oft am Limit - keinerlei “Einbruch” erlitt. Er kam nach 6:09:55 Stunden ins Ziel.
Großer Dank gilt den Betreuern seit dem Vormittag und den Fans am Nachmittag. Der Halbmarathon führt in drei Runden übers Altheimer Freizeitgelände an der Sport- und Kulturhalle, wo auch der Zieleinlauf, die Bewirtung und so weiter organisiert sind. Bei jedem Passieren unserer Sportler sorgten diese Fans für eine beeindruckende Geräuschkulisse, die natürlich zusätzlich anspornte.
Fotos, geschossen von Susanne Tramberend, gibt’s hier!
  Am 2. Juni 2011 hatten wir zur traditionellen Fahrradtour an Himmelfahrt durchs Umland eingeladen. Das Bild zeigt die 18 Teilnehmer am Start in Altheim am Feuerwehrhaus bei bestem Radel-Wetter.
Die Strecke führte durch die Hergershäuser Wiesen an der Gersprenz entlang nach Münster und weiter durch den Wald bis nach Messel. In Messel stand der Besuch des Heimat- und Fossilienmuseums auf dem Programm.
Nach der Mittagsrast in der Gaststätte Laumann führte der Weg über die Grube Messel und südlich der Moret die lange Schneise entlang bis nach Groß-Zimmern, wo der Biergarten Dresselhof zu einer Rast einlud, bevor es über Klein-Zimmern und Dieburg nach Altheim zurück ging.
Im Rahmen des diesjährigen Vereinsausflugs am Sonntag, den 22. Mai 2011, besuchten 30 Mitglieder die Landeshauptstadt Wiesbaden, das “Nizza des Nordens”. Los ging es früh morgens mit dem Zug in Altheim.
Nach der Ankunft am Wiesbadener Hauptbahnhof um 9:25 Uhr ging es weiter zu Fuß über die Friedrich-Ebert-Allee und die Wilhelmstraße bis zum Kurhaus, dem Treffpunkt für den Stadtrundgang, bei dem wir eine kurzweilige Entdeckungsreise durch eine der grünsten Städte Deutschlands erlebten. Es wurde uns das ehemalige Stadtschloss der Herzöge von Nassau, der Bäckerbrunnen, die Marktkirche und manches andere vorgestellt.
Im Wirtshaus “Paulaner” ruhten wir uns beim Mittagessen aus.
Anschließend brachte der Stadtbus die Meute zur Talstation des Industriedenkmals Nerobergbahn (Eröffnung September 1888). Herr Sahm von den “Freunden & Förderern der Nerobergbahn” erklärte anschaulich Entstehung, Geschichte und Technik der Bergbahn.
Dann fuhren wir auf den 245m über NN gelegenen Neroberg und erkundeten den Bergpark. Es wurde am Ehrenmal des 1. Weltkrieges die schöne Aussicht über die Stadt genossen und in Form eines Rundgangs die Aussichtsplattform, der Turm des ehemaligen Hotels, das Opelbad sowie die Russische Kirche besucht.
Wieder talabwärts konnte zum Kaffee Einkehr in die Vereinsgaststätte “Talstation” des Wiesbadener Tennis- und Hockey-Clubs gehalten werden.
Um 18:38 Uhr ging der Zug am Hauptbahnhof in Richtung Heimat.
 Am 11. April 2011 eröffneten wir die diesjährige Laufsaison mit dem “Run Up - Trimm Trab ins Grüne”.
Die auf Einladung von Sportwartin Brigitte Kryst erschienenen 15 Freunde des Laufens und Walkings wurden zunächst mit einer Aufwärmgymnastik von Helga Richter “mobilisiert”, bevor es bei strahlendem Sonnenschein auf verschieden lange Strecken in den Wald ging.
Es wird noch darauf hingewiesen, dass ab jetzt wieder zweimal in der Woche Lauftreff ist: mittwochs um 18 Uhr und sonntags um 10 Uhr, jeweils am Waldrand am Ende der Kirchstraße in Altheim. Jeder neue Interessent ist herzlich willkommen!
Am 13. November 2010 hatten die Volkssportfreunde den traditionellen Familienabend, der immer gleichzeitig die Schlussveranstaltung des Vereinsjahres darstellt.
 Nach Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden Werner Lehr und der Schlacht am reichhaltigen Büffet gab’s zunächst eine Diashow mit Fotos der diesjährigen Unternehmungen. Anschließend wurden für 25 Jahre Mitgliedschaft und Vereinstreue Helga Richter und  Lisa Streit neben Markus und Torsten Haus, sowie Vater Hans Haus geehrt. Besonders wurde erwähnt, dass Helga Richter und Lisa Streit beide 1985 beim Vereinsausflug nach Güttersbach in den Verein eintraten, seither regelmäßig an den Veranstaltungen des Vereins teilnahmen und auch fleißige Helfer beim Altheimer Volkslauf sind. Markus Haus war fünf mal Vereinsmeister und als Sportwart von 1992 bis 1995 im Vorstand. Torsten Haus war zwei mal Vereinsmeister und ist bis heute im Verein aktiv. Vater Hans Haus bekleidete im Vorstand schon die Posten als Sportwart, 2. Vorsitzender, Kassenwart, Beisitzer und derzeit wieder 2. Vorsitzender. “Auf einen Nenner gebracht, wenn man ihn brauchte, war er da”, fasste Werner Lehr zusammen.
Dirk Tramberend, der für den Verein das Sportabzeichentraining leitet, überreichte den erfolgreichen Teilnehmern die Urkunden und Anstecknadeln für die Saison 2010. Alle Details können hier nachgelesen werden.
Den Abschuss bildete das Ratespiel, das wie seit ein paar Jahren wieder Ehepaar Breitwieser durchführte, wobei es dieses Mal um das Herausfinden von sprichwörtlichen Redensarten anhand von Zeichnungen ging. Als Belohnung für drei der fünf Bestplatzierten mit 19 richtigen von 20 möglichen Antworten gab es attraktive Preise. Als Gewinner gingen aus dem Spiel Helmut und Camilla Lux sowie Dirk Tramberend hervor, während Luisa und Thilo Lauer das Lospech ereilte.
Bei freundschaftlichen Gesprächen über das recht umfangreiche Vereinsleben verabschiedete man sich zur mitternächtlichen Stunde.
 Die diesjährige Herbstwanderung am 7. November 2010 führte die auf dem Bild gezeigten 23 Wanderer der Volkssportfreunde Altheim (einschließlich Werner Lehr, der das Foto schoss) um 9:45 Uhr vom Feuerwehrhaus in Altheim über Hergershausen und Sickenhofen durchs Feld und durch die Orte bis nach Babenhausen. Dort war man zum Mittagessen in der “Reiterschänke” des Reit- und Fahrvereins angemeldet. Zu den Wanderern gesellten sich weitere Volkssportfreunde, die mit dem Auto dorthin kamen. Der Heimweg führte dann wiederum über Sickenhofen und Hergershausen sowie Harpertshausen, und wir erreichten Altheim nach 16 Kilometern Wanderstrecke am Nachmittag.
 Beim Frankfurt-Marathon am 31. Oktober 2010 “finishten” sage und schreibe drei Staffeln und ein Einzelläufer der Volkssportfreunde Altheim. Dafür hatte Sportwartin Brigitte Kryst schon seit Monaten erfolgreich die Werbetrommel gerührt.
Brigitte war dann auch die erste Läuferin der Frauenstaffel. Mit ihr gingen Lutz Huther und Stephan Meyer für die beiden Männerstaffeln auf die Strecke, sowie Jürgen Schnitzer als Einzelläufer. Lutz war ganz kurzfristig für einen verletzten Läufer eingesprungen.
Alle anderen verfolgten den Start zunächst als Zuschauer, bevor Rita Boßler, Felix Tramberend und Karlheinz Streit sich als Erste auf den Weg zu ihrer Wechselzone an der Konstablerwache machten. Zum System der Wechsel sei so viel gesagt, dass man sich per U- und S-Bahnen bewegt, und dass jene Bahnreisenden nach einem ausgeklügelten System die Bekleidung der sich jeweils auf der Strecke befindenden Läuferinnen und Läufer transportieren. Kurz darauf brachen auch Martina Bing, Hans-Jürgen Boßler und Reiner Diehl auf zu ihrer Wechselzone in Niederrad.
Susanne Tramberend, Dirk Tramberend und Thilo Lauer hingegen hatten noch Zeit, würden ihre jeweiligen Wechsel doch voraussichtlich erst in frühestens zweieinhalb Stunden anstehen. So bummelten sie zunächst entlang der Strecke und über den Opernplatz zu einer Espressobar in der Fressgass, um sich mit Cappuccino und Gebäck zu stärken, bevor auch sie sich auf machten zu ihrer Wechselzone in Nied.
Nach ihren jeweiligen Wechseln kehrten alle abgelösten Läuferinnen und Läufer wieder per S- und U-Bahnen zurück in die Innenstadt. Zwischen Platz der Republik und Messe, also knapp 1 Kilometer vor dem Ziel, fingen sie ihre jeweiligen Schlussläufer ab und liefen gemeinsam in die Festhalle ein.
 Brigitte, Rita, Martina und Susanne erreichten die Festhalle nach 4:23:24 Stunden und errangen damit Platz 98 von 165 Frauenstaffeln, die ins Ziel kamen. Kurz zuvor waren Lutz, Felix, Hansi und Dirk eingetroffen, dicht gefolgt von Stephan, Karlheinz, Reiner und Thilo, und zwar in 3:51:25 und 3.52:29. Die Männer belegten damit die Plätze 186 und 192 von 350 Männerstaffeln. Bereits 20 Minuten zuvor war Jürgen als Einzelläufer in 3:32:07 angekommen und schaffte damit Platz 493 von 1581 in seiner Altersklasse. Nicht unerwähnt bleiben soll Rafael Boßler, der als Begleiter an der Strecke Unterstützung leistete. Das Foto rechts stellt übrigens keine unserer beiden Staffeln dar.
Ergebnisse, einschließlich Zwischenzeiten, gibt’s unter www.frankfurt-marathon.com und Fotos unter www.marathon-photos.com. Und auch hier.
Nach dem Winzerfestlauf am 15. September wagten Thilo, Stephan, Jürgen, Dirk und Felix, d.h. dieselben fünf Läufer, am  9. Oktober 2010 den anspruchsvollen Groß-Umstädter Wald- und Hügellauf. Dieser feierte sein 10jähriges Jubiläum und lockte bei Sonnenschein und dennoch relativ kühlen, angenehmen Temperaturen viele Sportler auf die Strecke, die vom Ludwig-Wedel-Stadion aus zunächst über sieben Kilometer bergauf zum Rödelshäuschen führte, von wo an es dann bergab und durch die Weinlage “Herrenberg” zurück zum Ausgangspunkt ging. Dort gab’s als Zielverpflegung Riwwel- und andere Kuchen der Bäckerei Schellhaas sowie Rotwein von der Umstädter Winzergenossenschaft. Anschließend traf man sich zur Siegerehrung, wo wir Felix als Ersten und Jürgen als Dritten ihrer jeweiligen Altersklassen feiern durften. Fotos gibt’s hier, und wir möchten nochmals an die Rubik “Wir auswärts!” mit einer vollständigen Liste unserer auswärtigen Aktivitäten erinnern.
 Am 25. und 26. September 2010 führte unsere Zweitageswanderung einmal wieder in den Odenwald. Stephan Meyer hatte die Wanderung ausgearbeitet und brachte die Gruppe bestens an ihr Ziel. 13 Mitglieder und Freunde hatten sich die Wanderschuhe angezogen und auf den Weg gemacht. In diesem Jahr war besonders erfreulich, dass auch die Jugend mit dabei war: Kathrin Lehr und Robert Wennel gaben ihr Debüt.  Man startete um 8:45 Uhr in Heubach noch bei trockenem Wetter. Es ging zum Breuberg über Rimhorn, wo dann bald der angekündigte Regen einsetzte. Hier bestanden die erst neu vom Verein angeschafften Regenjacken die Probe und schützten bestens. Der Weg führte weiter nach Lützel-Wiebelsbach. Mit durchweichten Schuhen wurde nach 24 Kilometern das Tagesziel, das Hotel Weyrich in Vielbrunn, erreicht, wo auch übernachtet wurde. Nach dem Frühstück ging es auf die zweite, diesmal 25 Kilometer lange Etappe auf dem geschichtsträchtigen Limesweg zunächst nach Eulbach und Würzberg, und zur Mittagsrast am Bullauer Bild guckte dann sogar einmal kurz die Sonne um die Ecke. Aber es wurde nicht zu lange verweilt, denn die Gruppe freute sich angesichts der kühlen Temperaturen auf einen Kaffee im Reußenkreuz. Danach wurde das letzte Stück mit ein paar Tropfen Regen nach Hetzbach gegangen, vorbei am berühmten Himbächel-Viadukt der Odenwaldbahn von 1881, um von dort mit dem Zug nach Hause zu fahren. Die Wanderung ließ die landschaftliche Schönheit und waldreiche Natur des Odenwalds erkennen. Fotos gibt’s übrigens hier.
Vor einem Jahr starb Abdel Graines Sohn Marouan an einem seltenen, angeborenen Herzfehler. Zu seinem Gedenken veranstaltete Abdel am 12. September 2010 in seinem Heimatort Semd den Marouan-Graine-Gedächtnislauf. Stephan Meyer und Thilo Lauer liefen mit beim 10km-Lauf. Silvia Korngiebel, Rosemarie Breitwieser, Susanne Münch, Gerhard Korngiebel, Hans Haus, Reiner Diehl, Jürgen Schnitzer, Helmut Breitwieser und Christian Lehr walkten. Nähere Informationen zum Lauf und zu weiteren Aktionen, die Abdel zugunsten der Deutschen Herzstiftung unterstützt, gibt’s hier.
Am 5. September 2010 wurde wieder um die Vereinsmeisterschaft gelaufen. Elisabeth Gräb-Schmidt (8km-Lauf der Frauen), Felix Tramberend (10km-Lauf der Männer) und Helmut Breitwieser (8km-Lauf der Männer über 60) verteidigten ihre ersten Plätze aus dem Vorjahr. Hier geht’s zum Bericht.“
“Lerne zu leiden ohne zu klagen!”, sagt Jürgen über die bereits unten erwähnte Vätterrundan in der Nacht auf den 19. Juni 2010. “Der Start war am Freitag um 20:52 Uhr bei 14 Grad, und bis zur ersten Verpflegung war der Schnitt schon bei 33km/h. Ich entschied mich für ein etwas langsameres Tempo, und so ging es dann auch um 2:30 Uhr in die Nacht hinein. Ich hatte ein wenig mit der Müdigkeit zu kämpfen und war froh, als es um 3:00 Uhr wieder tagte. Um 1:00 Uhr hatte es zu regnen angefangen, was die letzten 6 Stunden nicht gerade einfach machte bei nur 6 Grad. Ich kam nach 11 Stunden inkl. Pausen am Samstagmorgen in Motala ins Ziel. Alles in allem war es eine sehr gut organisierte Tour.”
In Bestform zeigt sich derzeit Jürgen Schnitzer, der erfahrenste Triathlet der Volkssportfreunde Altheim. Beim beliebten Moret-Triathlon des VfL Münster am 12. Juni 2010 über 2km Schwimmen, 80km Radfahren und 21 km Laufen konnte er eine deutliche Leistungssteigerung verzeichnen und erreichte das Ziel bereits nach etwas über 5 Stunden. “Das Schwimmen bin ich relativ ruhig angegangen mit einem 4er Zug am Anfang. Ich hatte wie alle Teilnehmer Probleme, den Weg nach der ersten Boje zu finden”, sagte Jürgen anschließend. “Das Radfahren hat richtig Spaß gemacht mit den neuen Laufrädern. Mit einem Puls von durchschnittlich 145 Schlägen/min hatte ich eine Zeit von 2:36 Stunden und einen 32er Schnitt auf dem Tacho. Beim Laufen bin ich mit 155 Schlägen/min ausgekommen und hatte schon Schweden im Kopf, wollte mich nicht überfordern.”
“Schweden im Kopf”? Damit spielt Jürgen an auf die Vätternrundan, zu der er anschließend nach Schweden aufbrach. Sie ist die größte Amateurfahrradtour der Welt und führt in der Nacht auf den 19. Juni 2010 am Wochenende vor dem Mittsommernachtsfest 300 Kilometer um den Vättern, den sechstgrößten See Europas. Es werden 20.000 Teilnehmer aus 35 verschiedenen Ländern erwartet. Jürgen in Bestform ... und ein bisschen verrückt!
 Am 13. Juni 2010 unternahmen wir unseren diesjährigen Vereinsausflug, in diesem Jahr nach Darmstadt. Mit der Bahn fuhr die Gruppe in die Stadt. Zunächst ging’s ins Woogviertel zum Jugendstilbad. Einleitenden Worten vom Organisator des Ausflugs, Rosemarie Breitwieser, folgte eine Führung durchs Jugendstilbad, das mit seinen vielfältigen Ornamenten und der Farbenpracht tief beeindruckte. Weiter ging es zur Mathildenhöhe zum Atelierhaus sowie zu den Häusern Olbrich und Glückert. Die Stadtführerin vermittelte einen Eindruck des Gesamtensembles von Hochzeitsturm bis Arkaden in anschaulicher Weise und mit gutem Fachwissen über die Baumeister, die Künstler und den Zeitgeist. Die Mittagspause bei der TSG, dem Sportverein am Woog, nutzte Werner Lehr, um zur Mithilfe bei dem am 26. und 27. Juni 2010 anstehenden Spitz-Älthemer Volkslauf bei den Mitgliedern zu werben. Außerdem bestand die Möglichkeit, die Regenjacken, die im September angeschafft werden sollen, zu probieren. Anschließend ging es weiter zum Ostbahnhof und über das Pförtnerhäuschen auf die Rosenhöhe. Weiter führte der Weg über die Mathildenhöhe zurück zur Stadt zur Brauerei Grohe, wo der Tag gesellig abgerundet wurde. Beim Bier gab es traditionell wieder eine Preisfrage zu lösen. Gefragt war, wie viele Bahnhöfe Darmstadt mit den Vororten hat. Hans Haus hatte die richtige Zahl von acht Bahnhöfen für die Jury parat. Zurück ging es mit Bus und Bahn nach Altheim, dem Ausgangspunkt des Ausflugs.
 Am 13. Mai 2010 fand wieder unsere traditionelle Fahrradtour zu Himmelfahrt statt. 14 Aktive trafen sich zur gemeinsamen Abfahrt am Feuerwehrhaus in Altheim. Die Strecke war von Helmut Wießmann und Adolf Kohlweg ausgearbeitet worden und führte bei zugezogenem Himmel und etwas ungemütlichen Temperaturen über Harpertshausen, Hergershausen, Babenhausen, Harreshausen bis Stockstadt am Main. Dann ging es vorbei am Park Schönbusch zur Mainschleife nach Niedernberg. Dort wurde sich ausgiebig bei einer Mittagspause im Gasthof Mainblick gestärkt, die unser Vorsitzender Werner Lehr dazu nutzte, Musterexemplare der Regenjacken vorzustellen, die im Herbst angeschafft werden sollen. Dabei wurde die rote Jacke gegenüber der türkisen favorisiert. Zurück ging’s zunächst nach Großostheim, wo ein kurzer Kaffeestop bei dem Flugplatzwirt eingelegt wurde, bevor es über Ringheim, Schaafheim, Langstadt und Harpertshausen zurück nach Altheim ging. Insgesamt wurden 55 Kilometer bewältigt.
Mit dem Run Up - Trimm Trab ins Grüne eröffneten wir am 25. April 2010 offiziell die Laufsaison. Natürlich durfte neben einer Begrüßung durch unseren 1. Vorsitzenden Werner Lehr auch die mittlerweile traditionelle Aufwärmgymnastik durch Helga Richter nicht fehlen. Je nach Lust und Kondition walkten oder liefen wir dann bis zu 10 Kilometer. Wir weisen darauf hin, dass nun - neben sonntags um 10 Uhr - der Lauftreff während der Sommermonate zusätzlich mittwochs um 18 Uhr angeboten wird. Treffpunkt ist jeweils am Waldrand am Ende der Kirchstraße in Altheim.
Zum Kurzbericht der Mitgliederversammlung am 16. April 2010 geht’s hier.
Sechs Volkssportfreunde nahmen bei optimalen Wetterbedingungen im November die Herausforderung der Winterlaufserie 2009/2010 in Seligenstadt an. Sie trotzten beim Dezemberlauf Temperaturen um -12 Grad, überstanden heil die Schneeglätte des Januarlaufs und ließen sich auch vom Matsch des Februarlaufs nicht stoppen. In die Wertung kommen bei dieser Serie die besten drei aus vier möglichen Läufen, wobei die absoluten Platzierungen (ohne Berücksichtigung von Geschlecht und Alter) addiert werden. Je geringer die Summe, um so besser. Im 5km-Lauf schaffte Susanne Tramberend eine Platzierung von durchschnittlich 28, Silvia Ludwig 34 und Martina Bing 38. Außerdem lief Brigitte Kryst bei zwei Läufen eine durchschnittliche Platzierung von 36, allerdings fehlt ihr für die Serienwertung der obligatorische dritte Lauf. Unsere Damen schafften es damit alle unter die jeweils ersten drei ihrer Altersklassen. Dirk Tramberend erreichte über 10 Kilometer im Schnitt Platz 54 und Stephan Meyer 74. In der Serienwertung bedeuteten das die Plätze 9 und 10 in ihrer Altersklasse. Informationen zur Seligenstädter Winterlaufserie gibt’s hier nachzulesen und insbesondere die Ergebnisse hier.
Zum traditionellen Familienabend am 14. November 2009 trafen sich die Volkssportfreunde Altheim auch in diesem Jahr wieder im Gustav-Schoelzke-Haus. Das reichhaltige Buffet aus warmen Speisen ergänzt um gespendete selbstgemachte Salate, Kuchen und Desserts sowie Käseplatten fand guten Zuspruch. Ein Highlight ist natürlich immer wieder die Diaschau unseres 1. Vorsitzenden Werner Lehr über die Unternehmungen des vergangenen Jahres (seit einiger Zeit natürlich schon nicht mehr mit Dias, sondern per Laptop und Beamer). Im Abschluss nannte Dirk Tramberend die Namen der zwölf diesjährigen Sportabzeichenabsolventen und lud zur Verleihung für den 7. Dezember um 18.30 Uhr ins Storchenschulhaus in Münster ein. Werner Lehr hatte dann die dankbare Aufgabe, Karlheinz Streit für 25 Jahre Mitgliedschaft zu ehren. Karlheinz führte zehn Jahre lang unsere Vereinskasse und ist nach wie vor unser Volkslauf-Streckenchef. Anstelle eines Schätz- oder Ratespiels hatten Rosemarie und Helmut Breitwieser diesmal ein herausforderndes Wissensquiz zusammengestellt, das sich anlässlich des 20jährigen Jubiläums des Mauerfalls um die DDR drehte. Adolf Kohlweg, Dirk Tramberend, Thilo Lauer, Dieter Eitel sowie Helga und Helmut Wießmann konnten Preise ergattern. Erst weit nach Mitternacht löste sich die gesellige Runde auf. Unter dem Titel “After Work - ein Vereinsjahr geht zu Ende” erscheint in den nächsten Tagen ein ausführlicher Bericht von Pressewartin Rosemarie Breitwieser zum Familienabend in der örtlichen Presse.
 Am 14. November 2009, also wenige Stunden vor unserem alljährlichen Familienabend, sorgten Jürgen Schnitzer , Torsten Haus und Dirk Tramberend für den am Abend benötigten Durst und Hunger in Form einer Teilnahme am Rüsselcross, einem Cross-Duathlon in Königstädten bei Rüsselheim. Der Regen während der Woche in Verbindung mit Forstarbeiten mit schwerem Gerät hatte überall für eine schlüpfrige und über lange Passagen für eine zerfurchte, schlammige Strecke gesorgt. Einsetzender Regen und schlechter werdende Sicht machten die zweite Runde der insgesamt knapp 20km langen Radstrecke im Wald dann nochmals anspruchsvoller. Das Foto zeigt die drei nach getaner Arbeit.
 Unsere diesjährige Herbstwanderung am 1. November 2009 führte uns um 10 Uhr vom Feuerwehrhaus in Altheim über Harpertshausen und durch den Auewald vorbei an Birkenhof und Amorbachhof über Richen in die Umstädter Gustav-Hacker-Siedlung.
Dort waren wir zum Mittagessen im Restaurant “Zur Glockenwiese” angemeldet. Zu den gut 30 Wanderern gesellten sich zum Mittagessen weitere Volkssportfreunde hinzu, so dass Jimmy als Wirt, der zuletzt den “Hessischen Hof” in Altheim geführt hatte, mit 40 Gästen ein volles Haus hatte.
Den Heimweg wählten wir direkt vorbei am Mittelforsthof durch den Wald, an dessen Ende wir nach insgesamt ca. 16 Kilometern den Altheimer Ortsrand um kurz nach 16.30 Uhr erreichten.
Eine neue Bestzeit lief unsere diesjährige Staffel beim Frankfurt-Marathon am 25. Oktober 2009. Seit 2005 starten die Volkssportfreunde Altheim in Frankfurt jährlich mit ein bis zwei Staffeln, und aus 2005 stammte auch die bisherige Bestzeit, die mit 3:21:48 Stunden in diesem Jahr um fast 5 Minuten verbessert wurde.
 Reiner Diehl, Torsten Haus, Felix Tramberend und Jürgen Schnitzer liefen die 12, 6, 10 und 14 Kilometer langen Teilstrecken. Sie wurden 48. von 315 gewerteten Männerstaffeln. Alle Ergebnisse gibt’s hier im Detail.
Pünktlich zum Start um 10 Uhr verzogen sich alle Regenwolken und die Sonne begleitete das Event über die gesamte Zeit. Mit bis zu 17 Grad herrschten nicht nur für die Läufer, sondern auch für die Zuschauer perfekte Bedingungen.
Die Fotos zeigen unsere Staffel vor dem Start, die Startlinie mit den Favoriten, dann Torsten (Startnummer 922B) beim ersten Staffelwechsel, Jürgen (922D) bei Kilometer 35 und zuletzt Reiner, Torsten und Felix, die von ihren Wechselzonen an der Konstablerwache, in Niederrad und in Nied mit S- und U-Bahnen schnell in die City zurückkehrten und sich bei Kilometer 41 trafen, um Jürgen ins Ziel zu begleiten.
 Die diesjährige Zweitageswanderung führte uns am 19. und 20. September 2009 durch den Taunus. Stephan Meyer hatte die Strecke ausgearbeitet. Ein von ihm liebevoll und aufwändig erzeugtes Programmheft erlaubte den 14 Teilnehmern zusätzlich, sich bereits auf dem Hinweg auf die Route einzustimmen.
 Mit der Bahn ging’s um 7:04 Uhr zunächst von Altheim über Darmstadt und Frankfurt zum Bahnhof am Freizeitpark Lochmühle, von wo aus wir vorbei an Saalburg und Herzbergturm wanderten. Am Sandplacken legten wir zunächst eine Mittagsrast mit mitgeführtem Proviant ein, bevor wir den Großen Feldberg erklommen. War es zuvor mehrheitlich bergauf gegangen, führte die Route am Nachmittag eher bergab. Den ganzen Tag über und auch am Sonntag begegneten uns unzählige Mountainbiker, die diese Wälder wohl zu ihrem Trainingsrevier erkoren haben. Am Fuchstanz, einem weiteren Pass im Taunus, machten wir Pause bei Kaffee, Kuchen und Bier und erreichten gegen 17:30 Uhr das schöne Panorama-Hotel in Glashütten. Es folgte ein gutes Abendessen in der benachbarten Bürgerklause bei Hacksteak, Schnitzel, Schweinelende oder Rindersteak.
 Am nächsten Morgen ging’s nach einem ausgiebigen Frühstück weiter in Richtung Süden.  Das Auf und Ab über Atzelbergturm, Eppstein und Staufen kostete viel Zeit und Kraft, und zuletzt überraschte uns noch ein Regen, gegen den sich die Sonne aber bald erneut durchsetzte. Als wir den Meisterturm zu einer letzten ausgiebigen Pause erreichten, hatten wir das Meiste geschafft. Stephan, Thilo und Günther ließen es sich nicht nehmen, die 35 Meter zur Aussichtsplattform aufzusteigen. Dann ging’s runter nach Hofheim, von wo aus wir mit der S-Bahn nach Frankfurt fuhren.
Diejenigen, die das Glück hatten in der Nähe von Georg (“Schorsch”) Jäger in der S-Bahn zu sitzen, kamen in den Genuss einer Lesung aus seinem Tagebuch von 1941, als er im Alter von 14 Jahren eine Schulfreizeit auf Sandplacken und Feldberg verbrachte. Weiter ging’s über Darmstadt nach Altheim, das wir um 19:52 Uhr erreichten - müde, aber sehr zufrieden mit Planung und Ablauf unserer Wanderung sowie stolz auf unsere erbrachte Leistung.
Eine GPS-Aufzeichnung bestätigte uns im Nachhinein 49 Kilometer mit 1100 Höhenmetern.
Bei unserer Vereinsmeisterschaft am 6. September 2009 holten sich zum wiederholten Mal Elisabeth Gräb-Schmidt über 8 Kilometer und wie im vergangenen Jahr Felix Tramberend über 10 Kilometer die begehrten Titel. Helmut Breitwieser und Karlheinz Streit siegten im Lauf der Männer “über 60” zeitgleich. Hier geht’s zum ausführlichen Bericht.
Auch der 28. Spitz-Älthemer Volks- und Straßenlauf 2009 liegt nun mit rund 750 Teilnehmern erfolgreich hinter uns. Bitte folgt diesem Link zur Volkslaufseite und von dort zum Bericht und zu den Ergebnissen.
 Am 13. Juni 2009 startete zum ersten Mal mit Jürgen Schnitzer, Rafael Boßler und Lukas Tramberend eine Staffel der Volkssportfreunde Altheim beim Moret Triathlon des VfL Münster.
Zunächst ging’s für Jürgen im Baggersee vor Babenhausen zusammen mit einigen Hundert Triathleten im Massenstart auf die 2km-Schwimmstrecke. Ein hektisches Rennen, bei dem ihm die Nasenklammer heruntergerissen wurde und er gelegentlich in gefährlich flaches Wasser gelangte.  Nachdem Jürgen seinen Teil geleistet hatte und Lukas erst zweieinhalb Stunden später zum Einsatz kommen würde,  machte sich Rafael auf die insgesamt 80km lange Radstrecke. Die 1. Runde fuhr er in Bestzeit und somit gemäß dem sich selbst gesteckten Ziel, aber auf der 2. Runde zollte er dem schnellen Angehen Tribut und bekam Krämpfe. Auch Lukas hatte sehr mit dem abschließenden Halbmarathon zu kämpfen.
Insgesamt schaffte unsere Staffel bei ihrem ersten Start auf Anhieb Platz 4 unter 27 gemeldeten Staffeln. Herzlichen Glückwunsch!
 Das letzte Foto zeigt die drei bereits sichtlich erholt von den Strapazen nach dem Verlassen des Zielbereichs. Unter Fotos gibt’s weitere. Und auch die Ergebnislisten des VfL Münster sind online einsehbar.
Neu ist auch die Aufstellung unserer sportlichen Aktivitäten auswärts bei Events anderer Veranstalter.
 Der diesjährige Vereinsausflug am 7. Juni 2009 führte uns mit der Bahn ins historische Aschaffenburg. Zu Beginn gab’s eine Führung im Schloss Johannisburg durch die gewaltige Schlossanlage aus den Anfängen des 17. Jahrhunderts, und das Mittagessen nahmen wir im Gewölbekeller ein. Am Nachmittag folgte ein geleiteter Stadtrundgang durch die malerische Altstadt mit Stiftskirche, Jesuitenkirche, Christuskirche und historische Bürgerhäusern. Durch altertümlich klingende Gassen wie Pfaffen-, Stifts- und Webergasse ging es zur abschließenden Einkehr zum Schlappeseppel in die Schlossgasse. Natürlich durfte auch dieses Jahr das “breitwieserische” Ratespiel nicht fehlen, bei dem mit Lisa Streit, Renate Diehl und Helga Wießmann ausgerechnet drei Frauen das als Preis ausgeschriebene Bier gewannen. Um 19 Uhr machte man sich auf den Rückweg nach Altheim.
Zu ihrer traditionellen Radtour an Himmelfahrt am 21. Mai 2009 starteten die Volkssportfreunde am Feuerwehrhaus in Altheim mit Ziel Wersau.
Am Start konnte der 1. Vorsitzende Werner Lehr 18 Radler begrüßen. Helmut Wießmann, der die Strecke ausgearbeitet hatte, führte dann die Gruppe durch den Forst nach Dieburg und weiter über Klein-Zimmern zum Reinheimer Teich. Dort wurde kurz ein Stopp eingelegt, um die naturkundliche Ausstellung der NABU in der dortigen Feldscheune zu besuchen. Dann ging’s weiter zum Mittagsessen nach Wersau in den Erbach-Schönberger Hof.
Nach der ausgedehnten Rast trat man dann wieder den Heimweg über Überau, Habitzheim und Semd nach Altheim an. Nach einer Fahrtleistung von 53 Kilometern beendeten wir den Tag mit einer Einkehr im Biergarten des TSV-Sportlerheims in Altheim.
 Den Auftakt in die Laufsaison - vom Deutschen Leichtathletik-Verbands (DLV) als “Run Up - Trimm-Trab ins Grüne” bezeichnet - machten wir am 26. April 2009. 14 Aktive trafen sich wie alljährlich am Waldrand am Ende der Kirchstraße in Altheim um 10 Uhr, später stießen noch weitere hinzu. Nach einer kurzen Begrüßung durch den Sportwart Lukas Tramberend und Aufwärmgymnastik mit Dehnübungen gingen Läuferinnen und Läufer in mehreren Gruppen je nach Kondition über verschiedene Distanzen auf die Strecke. Am Ende gab es am Ziel eine kleine Erfrischung sowie einen regen Gesprächsaustausch der Teilnehmer.
Es wird noch darauf hingewiesen, dass ab jetzt wieder zweimal in der Woche Lauftreff ist, mittwochs um 18 Uhr und sonntags um 10 Uhr jeweils am Waldrand am Ende der Kirchstraße in Altheim. Wir freuen uns über jeden neuen Interessenten.
Zum Bericht der Mitgliederversammlung am 27. März 2009 geht’s hier.
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